T'ai Chi für Dummies

  • Title: T'ai Chi für Dummies
  • Author: Therese Iknoian
  • ISBN: 3826631420
  • Page: 450
  • Format:
  • T ai Chi f r Dummies Schaffen Sie sich mit T ai Chi Inseln der Ruhe im hektischen Alltag Ruhe Gelassenheit Ausgeglichenheit wer w nscht sich das nicht Stressmanagement war noch nie so wichtig wie heute Lassen Sie sich v
    Schaffen Sie sich mit T ai Chi Inseln der Ruhe im hektischen Alltag Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit wer w nscht sich das nicht Stressmanagement war noch nie so wichtig wie heute Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun In zahlreichen Schritt f r Schritt Anweisungen mit klaren Abbildungen lernen Sie die Grund bungen von T ai Chi und Qigong kennen Au erdem finden Sie in diesem Buch wissenswertes Hintergrundwissen ber die fern stliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkreter Tipps, wie Sie T ai Chi in Ihren Alltag integrieren k nnen Sie erfahren Wie Sie mit T ai Chi herunterkommen und langsamer statt immer hektischer werden Wie Sie Ihre M digkeit besiegen und den Stress reduzieren Wie Sie Ihren K rper kr ftigen und beweglicher machen k nnen Wie Sie durch bewusstes Atmen und Meditieren zur Ruhe kommen und ausgeglichener werden

    • Free Read [Classics Book] ☆ T'ai Chi für Dummies - by Therese Iknoian ↠
      450 Therese Iknoian
    • thumbnail Title: Free Read [Classics Book] ☆ T'ai Chi für Dummies - by Therese Iknoian ↠
      Posted by:Therese Iknoian
      Published :2019-05-05T08:16:38+00:00

    About Therese Iknoian


    1. Therese Iknoian Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the T'ai Chi für Dummies book, this is one of the most wanted Therese Iknoian author readers around the world.


    858 Comments


    1. Dieser Klassiker ist ausgeprochen hilfreich. Ich habe jeden abend ein wenig darin gelesen und geblättert. Wahllos oder der Reihe nach - es ist ganz egal. Lehrreich und anschaulich und vertiefend ist jeder SAtz. Und ich komme weiter auf meinem leenslangen Weg, mehr davon zu lernen - und vor allem IM ALLTAG anzuwenden !!!

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    2. Das Buch T'ai Chi für Dummies bietet im ersten Drittel eine Einführung zum Thema (Geschichte, Atemtechniken usw.).Sobald man jedoch zu den Erklärungen der Übungen/Bewegungen gelangt, versagt das Buch. Die Bilder und Texte sind teils widersprüchlich und für ein sicheres Nachmachen nicht ausreichend.Meiner Meinung nach bietet das Buch nicht das, was es verspricht!

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